Carti, filme si evenimente

Raluca… nu se joaca!

, , , Lasa un comentariu

Sa te joci, chiar si cand esti adult e un lucru minunat, dar… nu la fel de bine este sa fii prins intr-un „joc pshihologic”.

Multi dintre noi am fost in situatia de a nu sti cum sa reactionam intr-o anumita situatie sau cum sa mentinem o relatie pe care o consideram excelenta.

Voi aveti sansa sa aflati cum puteti face fata „jocurilor psihologice”. Raluca si pasii ei catre schimbare va vor ajuta in acest sens. Un nou seminar al Ralucai va avea loc in data de 29 septembrie incepand cu ora 18.30, „Cu jocurile nu-i de joaca”.

Iata 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

– dezvolti relatii autentice in care exista apropiere reala
– eviti “jocurile psihologice” si folosesti energia lor in scop creativ
– iti dezvolti intuitia, simti din timp “invitatia la joc” si inveti raspunsul

Mai multe detalii despre seminar, locatie si inscrieri puteti afla pe site-ul Ralucai steps4changes.ro

Succes!

Standard
Carti, filme si evenimente

Recenzie post eveniment: Comunicarea de impact

, , , 2 comentarii

Ca urmare a participarii la un seminarul  organizat de Raluca Mohanu in seria Pasi spre schimbare, Mihaela Gheorghe ne prezinta o cronica post-eveniment, cu aceasta ocazie lansandu-se  ca autor colaborator la Milionarul Mioritic. Va invit sa cititi articolul ei.

Ca un frumos cadou de Pasti, am primit de la Luca Dezmir o invitatie sa particip la seminarul Ralucai Mohanu “Comunicarea de impact sau despre arhitectura limbajului”, din seria Pasi pentru schimbare.

Marti, 28 aprilie, m-am pregatit sa fiu un soi de Gulliver in Brobdingnag, tara Uriasilor. Ma gandeam cum o sa inteleg eu limbajul trainerilor, si mai ales ca asta era a o etapa din seria intilnirilor lunare, la care eu nu fusesem…

Dar a fost cu totul altfel! Pe Raluca o stiam din poza de autor de pe Empower.ro. Ceea ce poza nu putea sa transmita este zambetul. Caldura unui zambet care te face instant sa te simti bine si sa te destinzi. Gata sa faci pasii spre schimbare.

In atelierul de vreo douazeci de persoane m-am simtit imediat ca intre prieteni. Oameni din diverse zone de preocupari profesionale, impartasind un interes comun pentru a isi cunoaste si imbunatati modul in care comunica. Am intalnit-o si pe Daniela David, care scrie tot pe Empower.ro. Ne-am bucurat si am lucrat impreuna.

Prin simplul exercitiu de prezentare a participantilor si prin ascultarea modului in care se prezinta cineva, Raluca ne-a introdus deja in lumea tiparelor lingvistice. Si a punctat intii de toate ceea ce este esential de retinut: comunicarea inseamna „punere in comun”.

De aici si rezolvarea, in intentia noastra de a comunica. Toti dorim sa transmitem un mesaj si sa ne facem auziti si intelesi. Pentru asta, avem nevoie de a gasi modalitatea de transmitere a mesajului astfel incit „celalalt” sa prinda ce am vrut noi sa trasmitem. Asta se face pe baza unui limbaj comun.

Ma folosesc aici de suportul de curs primit de la Raluca, suport in care am gasit foarte bine explicat ca simplul dialog nu inseama comunicare.
” Comunicarea este un concept care ne poate duce in eroare. Deoarece, ceva spus nu inseamna ceva auzit. Ceva auzit nu inseamna neaparat si ceva inteles. Ceva inteles nu inseamna si ceva cu care celalalt este de acord. Ceva cu care celalalt este de acord nu inseamna si ca va actiona”. (Raluca Mohanu)

Descoperind structurile limabjului, pe baza programarii neuro-lingvisitce (NLP), putem vedea usor cum comunica unii si cum o fac ceilalti.
Asta mi-a placut fantastic in atelierul Ralucai! Prin cateva exercitii simple, am putut sa ne dam seama cum facem noi „pachetul” informatiei si cum il primesc ceilalti, in functie de structura limbajului lor.
Cum unii, in comunicare, folosesc expresii de tipul „vreau sa obtin, „sa realizez”, „sa am”, „sa ating”, etc., verbe si expresii care arata apropierea de ceva. Altii folosesc pe „vreau sa ma asigur ca”, „sa prevenim”, „sa scap de”, „fara”, etc, fiind inclinati spre a se indeparta de ceva.

Pe caz concret, cei din sala au inteles cum, in sedintele lor de vinzari, de pilda, este dificil sa sustii un proiect pe limbajul „apropierii”, in fata cuiva care, din pozitia de sef, era orientat pe schema „indepartarii”. Ei, si atunci cand vrei sa trasmiti mesajul, cand vrei sa realizezi un anume impact, e esential sa recunosti stilul de abordare, de constructie a comunicarii celuilalt, pentru a vorbi pe limba lui.

Acest limbaj comun, gasit si folosit pentru realizarea unui anume scop – cel pentru care facem actul comunicarii – este deosebit de important in toate relatiile. El face sa trecem de neintelegere si sa construim ceva impreuna, in loc sa intoarcem spatele unul altuia, imbufnati ca nu am fost intelesi. De fapt, noi trebuie sa ne facem intelesi. Asta e o adevarata arta. Secretele ei, iata, sint dezvaluite de Raluca.

Cu foarte mare impact in diverse domenii: vinzari, recrutare, copywriting, dezvoltarea propriei cariere, modelul LAB Profile (Language and Behavior Profile) ajuta enorm in a stabili cadrul in care „se misca” fiecare – eu si partenerul meu de dialog – astfel incit sa descoperim limbajul comun si sa vorbim aceeasi limba.

Inca ceva, foarte important, ne-a fost dezvaluit de Raluca. Invatind ce spun eu si ce aude, sau mai bine zis vrea sa auda „celalalt”, pot face ca mesajul meu sa isi gaseasca poarta spre urechea lui.
Un caz discutat a fost cel in care o persoana transmite mesajul de tip „optiuni”, prezentand variante, posiblitati, alegeri. Partenerul de discutie, construit pe sistemul „proceduri” – care cere sa i se prezinte pasi, etape, mod de realizare step-by-step -, se asteapta la scenarii, nu la prea multe variante, care il coplesesc… Prin scurta, dar consistenta dirijare a dialogului, Raluca a adus pe cea care prezentase impasul in comunicare la a vedea limbajul comun. Si, foarte usor, au aparut si solutiile, variantele de vorbit aceeasi limba…

Mie mi-a prins tare bine toata aceasta incursiune in arhitectura limbajului, fiind tot timpul intr-un soi de film interior in care mi-am vazut felul in care comunic la noul loc de munca. Ce noroc am avut sa ma prind de modul in care sefa mea isi structureaza comunicarea! Ceva-ceva prisesesem eu, dar acum ma simt deja inarmata cu tot ce trebuie. Si unde mai pui ca m-am prins si de cum imi construiesc eu comunicarea. Deja am facut un mare pas spre schimbare. Spre imbunatatirea comunicarii cu oricine.

Pentru toata aceasta fantastica lucrare facuta doar in trei ore, si mai ales pentru modul direct si cald in care ne-a facut sa ne desfasuram, invatind pe loc si inca multe, multumesc din suflet, Ralucai Mohanu!
Si la fel, multumiri de dar lui Luca!

PS: Deja ma gandesc la urmatorul seminar al Ralucai: „Mentalitatea abundentei”. Suna grozav, nu-i asa?

Standard
Carti, filme si evenimente

Pasi pentru schimbare

, , , , Lasa un comentariu

Raluca Mohanu continua seria intalnirilor “Pasi pentru schimbare”.

Cine este Raluca ?

Raluca Mohanu este coach si trainer specializat in acompanierea clientilor in procese de tranzitie. Pentru mai multe informatii despre Raluca, viziteaza http://steps4change.ro.

De data aceasta, tema intalnirii este “Comunicarea de impact sau despre arhitectura limbajului” si va avea loc in data de 28 aprilie 2009.

Iata 3 beneficii cheie ale acestui curs deschis:

  • iti intelegi propriul “tipar” de comunicare
  • comunici mai flexibil si te adaptezi la stilurile de comunicare diferite ale interlocutorilor
  • mesajul tau ajunge la celalalt

Ce inveti in acest program?

  1. sa iti imbunatatesti modul in care comunici (conteaza uneori mai mult CUM spui decat CE spui!)
  2. sa iti adaptezi modul de comunicare la audienta
  3. sa gasesti acele “cuvinte potrivite” cu care interlocutorul tau rezoneaza

Vei avea ocazia sa iti identifici propriul “tipar” lingvistic si modul in care acesta iti influenteaza comunicarea.

Cum se va desfasura:

Pe parcursul a trei ore vei parcurge exercitii individuale si de grup de life coaching. Principalele exercitii folosite sunt inspirate din comunicarea non-violenta si LAB Profile (Language & Behavior Profile).

Locatia: Leads (Britannia House), Str. Schitu Magureanu nr.7. Puncte de reper: in apropierea Bd. Mihail Kogalniceanu / Regina Elisabeta, vis-a-vis de Floraria Cismigiu si langa Facultatea de Sociologie si Asistenta Sociala. Vezi harta aici http://wwwsalutbucuresti.ro/planoras/swf.htm?-7444&-8006.

Data: marti, 28 aprilie, ora 18:30 – 21:30.

Inscrie-te acum trimitand e-mail la [email protected]. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul “Primul confirmat, primul inscris”.

Taxa: 60 RON. Plata se face pe loc, in data de 28 aprilie.

Standard
Carti, filme si evenimente

Cum sa mergi drept la tinta? – impresii

, , Un comentariu

Marti seara am fost la Cafepedia, la intalnirea „Cum sa mergi drept la tinta?” gazduita de Raluca Mohanu.

Intalnirea s-a desfasurat intr-o atmosfera placuta, relaxata, ca intre prieteni si mi-a lasat impresia unei seri reusite.

Bagajul de informatii transmis, precum si modul de prezentare a fost interesant si motivator.

Se observa usor ca Raluca este un trainer cu experienta, lucru reflectat pe deplin atat in organizarea cat si in modul de sustinere a seminarului. Mereu cu zambetul pe buze, a reusit sa-si transmita atitudinea pozitiva celor din auditoriu.

Obiectivele declarate ale intalnirii au fost:

1. cum sa-ti stabilesti, vizualizezi si traiesti obiectivele astfel incat sa ai o viata echilibrata;

2. cum sa parcurgi drumul de la stabilirea obiectivelor la atingerea lor;

3. cum sa iti mentii concentrarea asupra obiectivelor tale.

As spune ca, din punctul meu de vedere, intalnirea si-a atins toate cele 3 obiective, asa ca felicitari Raluca!

Desi debutul intalnirii mi s-a parut relativ greoi, pe masura ce participantii au fost angrenati in exercitii, nivelul energiei din sala a crescut, concomitent cu nivelul de comunicare intre participanti.

Personal, consider ca am suficienta experienta in stabilirea si atingerea obiectivelor, asa ca am fost placut surprins cand am descoperit noi unelte si metode in domeniu.

Spre exemplu, a fost pentru prima oara cand am facut cunostinta cu roata vietii (The Wheel of Life), un instrument simplu dar foarte puternic si foarte util in stabilirea domeniului vietii in care urmeaza sa-ti stabilesti obiectivele, un instrument care te ajuta sa raspunzi la intrebarea DE CE iti stabilesti un anumit obiectiv. Deseori ne concentram prea mult asupra lui CUM si uitam ca este raspunsul la intrebarea DE CE care ne motiveaza.

De ce este un instrument puternic si foarte util? Pentru ca porneste de la o metafora interesanta: viata este ca o roata. Daca este rotunda, se invarte usor, dar daca este „dezumflata” pe alocuri, daca e gaurita, este foarte probabil sa se invarta cu greutate si efort.

Ca sofer, stiu ca este indicat sa mergi cu rotile umflate si echilibrate, iar cand ai pana sa le vulcanizezi. Asa si cu roata vietii. Pentru redobandirea echilibrului este suficient sa „umfli” partile care strica forma rotunda a vietii.

Aplicand-o, roata vietii mi-a confirmat domeniile in care mi-am stabilit obiectivele personale pentru 2009, ceea ce mi-a crescut sentimentul de incredere in deciziile proprii. De obicei, schimbarile pe care ni le dorim fac parte din domeniile vietii de care nu suntem multumiti.

Mai multe informatii despre Roata vietii precum si cum arata ea, sunt prezentate chiar de Raluca in articolul „2009 – un an de viata rotunda!” publicat pe www.empower.ro.

O alta unealta folosita pe timpul seminarului a fost modelul GROW, util pentru identificarea a ceea CE iti doresti, adica pentru identificarea obiectivului. A stii ce iti doresti mai mult decat ce nu-ti doresti iti da directie si sens.

Urmand modelul GROW, treci prin mai multe etape:

Goal – identificarea si formularea obiectivului

Reality – ceea ce exista in prezent, realitatea

Options – brainstorming cu tema cum sa-ti atingi obiectivul, ce optiuni ai,  cum poti sa ajungi din locul unde te afli acum (Reality) la obiectivul tau (Goal)

Way forward – pasii de urmat dupa alegerea celei mai potrivite optiuni, planul pentru realizarea obiectivului

Am fost asa de incantat de acest instrument incat l-am aplicat a doua zi asupra obiectivelor mele deja stabilite. Rezultatul a constat in reorientarea si regandirea modalitatilor in care pot atinge unele din  obiectivele proprii prin alegerea unor cai mai potrivite (adica mai rapide/ profitabile/ usoare etc.).

Nu voi incerca o descriere a modelului GROW deoarece este mult prea bine prezentat de Raluca in articolul „Sa cresti mare… cu modelul GROW!„.

Nu in ultimul rand, as dori sa mentionez participantii, care, pe timpul exercitiilor, au dovedit o deschidere foarte mare in procesul de impartasire a ideilor si sentimentelor.

In concluzie, consider ca raportul castiguri vs. cheltuieli este mai mult decat profitabil si cred ca toate intalnirile din seria „Pasi pentru schimbare” respecta aceasta caracteristica.

Multumesc Luca, pentru generozitatea de a-mi oferi o invitatie la acest eveniment.

Standard
Carti, filme si evenimente

Pasii mei catre schimbare

, Un comentariu

Bine v-am regasit! Am descoperit un site interesant, aflat inca la inceput, dar care mi-a atras atentia prin titlu:

Pasii mei catre Schimbare sau www.steps4change.ro

Cea care a initiat acest blog este Raluca Mohanu si isi propune sa inceapa in forta si sa ne arate „Cum facem fata schimbarii„, sustinand o prelegere ce va avea loc in data de 27 ianuarie 2009, la Cafeneaua Cafepedia in Bucuresti.
Cateva detalii despre acest eveniment am aflat chiar de pe blog-ul ei, asa ca vi le fac si voua cunoscute, cine stie… toti trebuie sa fim pregatiti sa facem fata schimbarii, in viata personala sau profesionala, azi, maine sau peste cativa ani. Raluca ne spune asa:

Iata trei idei cheie ale acestei intalniri:

* Fiecare inceput inseamna si un sfarsit sau „Nu poti descoperi lumi noi daca nu consimti sa scapi din vedere tarmul pentru foarte multa vreme” (Andre Gide)
* „Inceputurile sunt intodeauna confuze” (John Galsworthy) dar si o sursa extraordinara de creativitate
* Lucrurile se intampla la timpul lor sau „Oricat de multi oameni s-ar implica, tot noua luni dureaza pana se naste un copil” (proverb american)
Ce beneficii aveti:
1. va dezvoltati flexibilitatea
2. va puteti accesa resursele interioare necesare pentru a parcurge schimbarea
3. reduceti la minim starile care va blocheaza pe parcursul schimbarii
Veti beneficia de acest curs mai ales daca ati trecut recent printr-o schimbare majora a vietii: v-ati schimbat recent locul de munca, v-ati separat de partenerul de viata sau v-ati mutat intr-un alt oras. Totodata, va va fi util in care in cazul care initiati o schimbare: vreti un stil de viata mai sanatos, o situatie financiara mai buna sau o promovare.
Cine este trainerul?
Eu 🙂
Cum se va desfasura:
Pe parcursul a trei ore veti avea ocazia sa parcurgeti atat exercitii individuale cat si de grup bazate pe instrumente specifice de life coaching.
Locatie: Cafeneaua Cafepedia Piata Romana (sala de evenimente de la mansarda), Str. Pictor Arthur Verona, Nr. 2, detalii la www.cafepedia.eu
Data: 27 ianuarie 2009, ora 18:30 – 21:30
Taxa de participare: 60 RON.
Inscriere: Trimiteti e-mail la [email protected]. Locurile sunt limitate, iar inscrierile se fac pe principiul „primul confirmat, primul inscris”.
Pentru informatii suplimentare, va rog sa ma contactati la 0724 515 669

Daca sunteti din Bucuresti sau din apropiere nu ratati ocazia, eu cred ca merita. Din pacate Timisoara e cam departe, dar… poate in curand o astfel de prelegere se va tine si la Timisoara. Ce zici Raluca?

Standard